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柏子仁的功效与作用

我最近睡眠不好，医生给我配了柏子仁，请问柏子仁的功效与作用是什么？

提问时间：2020-07-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柏子仁具有助眠的功效，当睡眠不好的时候，可以使用柏子仁。柏子仁有养心安神的功效，而药理研究也证实了这一点，柏子仁可帮助延长机体的睡眠深睡期，同时具有恢复体力的作用。

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