月子里后背凉怎么办

您好，很高兴为您解答。可能是受风引起的，主要是没有注意好护理，寒气入体，一般需要中医调理的，注意月子期间洗手脸要用热水的，而且不能出房间，避免受风，饮食上多吃一些补气血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏等，可以适当喝一些红糖姜汤，祛除体寒。

祝您一切顺利。希望我的回答对您有所帮助。请您对我的回答作出采纳。多谢！