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失眠头疼头胀，耳鸣心慌喘粗气

你好医生，我今年二十五，晚上睡不着觉，头疼头胀，白天昏昏沉沉，晚上休息喘粗气，耳鸣心慌，白天总是想瞌睡，晚睡不着觉，病证有两三年了，特别痛苦失眠

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
祝你身体健康

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