你好,这个应该就是腰肌劳损引起的问题,建议你在局部治疗一下,你的问题应该不算严重的,一般是拍片检查,最好的一般都是黑膏药或者红膏药都可以的,如果没有也可以使用云南白药的也行,睡木板床,仰卧时腰部可垫枕头,平时还应注意加强腰肌的锻炼活动,可以理疗、按摩等。
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