问题分析:根据您描述的情况,由于您现在已经成年,骨骺线已经闭合,因此想要通过药物比如生长因素是不可能再长高了。意见建议:建议您应当合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,尤其是蛋白质,又要适当节制。
不抽烟,不饮酒;生活要有规律,睡眠要充足、定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm。再就是可以进行一些具有拉伸性的运动或锻炼。
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