医生，在减肥中晚上太饿了吃炒面会胖吗容不容易胖

你好，治疗减肥最根本最健康的方法是通过运动和饮食控制来达到目的，饮食以低糖低脂低热量饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃油腻油炸食品，不吃高热量的食物，同时注意控制每餐的进食量，注意加强体育运动，以有氧运动为主，如游泳，跑步等，不建议吃炒面，因为炒面，还油脂比较多。