前列腺炎和前列腺增生是前列腺的常见疾病。如果前列腺增生和肥大与过度手淫和精神压力、包皮过长以及细菌和病毒感染直接相关,可以去医院检查,以了解是否存在实质性炎症因子。
平时要戒酒戒烟,选择滋阴补肾的药物进行调整和治疗,多注意休息,多喝水,多运动锻炼身体,多吃富含蛋白质高的食物,多吃富含维生素的蔬菜和水果,少吃味道辛辣刺激的食物,避免过度劳疲倦。
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