如果酗酒的时间比较长，您的肠胃长时间属于一种被酒精麻醉的状态，突然间戒酒之后，肠胃的平衡状态被打破，就需要很长一段时间来调整到酗酒之前的状态，这时的肠胃就会感觉到很不舒服，这就建议您多吃一些清淡的食物，多做一些户外的赢有氧运动来转移注意力。
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