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骨质疏松怎么才能好

我妈妈患有骨质疏松，有时候看她疼得厉害，想了解一下骨质疏松怎么样才能好？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

适量的运动。运动是有利于钙的增加的，还能保持骨骼的强壮，但运动也不能过度，反之，会导致钙的流失，适得其反，运动也能提高人的灵敏度，多运动锻炼身体对很多病症都是有帮助的。

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