胃疼在吃饭后疼痛严重还是由于有胃部病变引起，可以做胃镜检查确定，早餐吃馒头比较适合胃肠不好的人。如果发作频繁，则应及时就医，进行药物治疗。
可喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，可以吃一些软质的食物，比如面包、苏打饼干等。
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