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生完小孩两个月还感觉很累怎么办

提问时间:2020-05-18
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好!您的表现属于产后气血亏虚所造成。通过适当的调养可以很好地改善。意见建议:建议还是以食疗为主就可以了。

    平时要多吃些山药和红枣,用当归黄芪炖鸡也很好。另外一定要多吃优质蛋白的食物。除此之外,一定不要接触凉水。如果吃了一个星期觉得没有很大改善,建议就和几幅中药补补。

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