中暑刮痧刮哪些部位

夏季炎热的天气容易致人中暑,如果不能及时送医,刮痧揪痧也不失为一种急救方法。怎么做呢?可以用器具(牛角、玉石、火罐),也可以用手,刮拭颈项胸背前后,施力由轻到重,从头顶侧向足跟方向刮拭。

刮拭面尽可能拉长,待皮表出现斑点(痧),色鲜红或著红,有明显疼痛时,再寻痛点短刮加强至皮色变得更深暗为止。