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问患者提问

正常的胖子走路，怎么走啊，（我想舒服点。

正常的胖子走路，怎么走啊，（我想舒服点，）我以前走路挺着胸，收着腹，很精神，那太累了，不能收发自如我是个小胖子，我想不收腹走路（很吃力），只能挺着肚子么

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：挺着胸，收着腹这样走路是很正确的，而且可以促进你腹部的血液循环，加快身体的新陈代谢，还会有益于减掉你身体上多余的赘肉。
虽然开始时会比较辛苦，但是感觉到累就是肌肉在运动，就等于在做运动。长期坚持下去，这种不适感就会消减。

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