我四十多天从96胖到110，前

阅读你的提问描述，综合分析症状，体征，四十多天从96胖到110，前段时间控制饮食，晚上不吃饭，每天早上跑步晚上做大量运动，可还是在胖没瘦，是节约型体质，运动消耗少。

现在的饮食数量，超过了消耗数量。人体体重适中为健康。减肥实际上饮食数量小于消耗的热量，就会减肥。相反，饮食数量多于消耗的热量，就会增加体重。

减肥期间，每日口服一粒善存片，会保证人体的维生素，微量元素的供给，可以放心大幅度减少每天饮食总数量。