问患者提问

一天正常要睡十二个小时以上

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，过度睡眠会造成，注意力不集中，健忘，胃肠功能紊乱。指导建议：你好，调整情绪，不要熬夜合理规律生活适当锻炼一天保证7-8个小时注意生活细节，祝健康

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