经常感冒的人缺什么维生素

可能与缺乏维生素和矿物质以及蛋白质导致的机体抵抗力较低有关系。同时可能与缺乏运动锻炼有关系。需要做些检查，也可以用些调节机体免疫力的药物治疗，有贫血或甲减的话，要针对病因和原发病治疗，建议加强营养，补充蛋白质，多吃水果蔬菜，积极运动锻炼。

一般通过一段时间的调节，机体抵抗力就会增加，容易感冒的情况就会得到改善。