睡觉时候手脚冰凉，一边觉得脚部很冷很冷

您好！根据您所描述症状分析，中医辩证应为肾阳虚体质。建议您平时清心寡欲，多参加户外活动增强体质，工作中不要给自己太大压力，保证充足的睡眠。

同时服用一下金匮肾气丸加补中益气丸调养。希望我的回复能给你帮助。以上是对“睡觉时候手脚冰凉，一边觉得脚部很冷很冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！