吃叶酸应该在什么时间吃比较好?

您好，叶酸饭后半个小时吃比较好，没有规定必须在早、中、晚的哪个餐后，一般应该比较固定个时间服用比较好，比如早餐后半个小时吃，那么以后也是在早餐后吃。

指导意见叶酸是推荐结婚后到生完小孩（哺乳期）半年后每天应该服用的，剂量是0.4mg/天，尤其是在怀孕前三个月必须吃叶酸，对预防胎儿神经管畸形是很好的。