问患者提问

容易疲劳，嗜睡，脸色发黑

父亲最近特别容易疲劳，嗜睡，精神头大不如以前了，脸色有点发黑，是怎么回事，怎么调理

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好！根据你的情况，建议按时作息不要熬夜，日常饮食中，多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、蛋类、豆类制品、鱼类等食物，尽量少吃油炸、肥肉、甜品、辛辣等食物，饮食要规律，少吃多餐，多喝白开水。

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