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肾虚怎样能补肾呢，有没有补肾的食物

肾虚怎样能补肾呢，有没有补肾的食物。总觉得自己记忆力不怎么好。有没有补肾的食物呢，最好不要是药物。:需要医生帮助提供远程诊断：肾虚怎样能补肾呢，有没有补肾的食物。总觉得自己记忆力不怎么好。有没有补肾的食物呢，最好不要是药物。

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,您的情况应当是肾气虚弱的问题，如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚.指导意见不吃刺激性的食物，饮食起居要规律，劳逸结合，精神放松。

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