您好，根据你描述的情况看，验孕棒检查结果是阴性，表示和怀孕关系不大，这个情况可能是内分泌功能紊乱引起的月经不调。
比如休息不好，经常熬夜等都可以引起。建议你结合你的情况进行判断，然后去医院做个b超看一下子宫内膜的情况，确定月经来潮时间。
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