牛肉，猪肉，羊肉那个对人健康更好

问题分析：这3种肉类食物对人体产生的危害基本上是差不多的，没有什么太明显的区别，建议平时不要经常的吃肉类食物，长期吃肉对人的身体不好。

意见建议：长期的吃肉，还可能会导致脂肪堆积过多，产生肥胖，甚至会产生高血脂，高血糖，严重的情况会导致脂肪肝的发生，尽量不要吃肉，建议你多吃一些新鲜的水果蔬菜。