有人试过吗杏仁能祛斑吗

你好,中药苦杏仁能祛斑加鸡蛋清可以祛斑美白去斑 　杏仁粉+牛奶（或热开水） 　材料：杏仁粉适量,热牛奶一杯. 　做法：热牛奶冲调杏仁粉,做早餐喝.每天1~2杯. 　营养师提示：牛奶和杏仁粉都是美白的佳品,都含有丰富的营养,在冬天的早上饮用,又美白又健康　排毒补血 　杏仁粉+红枣+蜂蜜 　材料：杏仁粉食粮,红枣5~8颗,蜂蜜1勺. 　做法：将红枣切碎,混合蜂蜜和杏仁粉搅拌均匀,最后冲调开水或牛奶即可. 　营养师提示：女生补血最好吃红枣,蜂蜜有利于排毒,早晚1杯,脸色变得红润,有利于睡眠和解决便秘问题。