多吃桃子会上火吗？为什么说一颗荔枝三把火

你好，中医认为桃子味甘而性温，不可过量食之，过食之则生热。所以容易上火的人不宜多吃桃。李时珍曾说：生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。

所以拿桃子当饭吃很容易上火，严重的还会令身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人，更不宜多吃。荔枝的果肉含大量的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、和维生素群，食用适量有生津养血、补脾益肝的功效，在医学上能治疗气血不足、脾胃虚寒；

不过荔枝性热，阴虚火旺者、湿热体质者吃了会虚火上升。芒果属于热性水果，所以也会上火的。