月经来了可以吃苦吗？

问题分析：您好，一般月经期饮食上最好不要吃苦味的食物，一般苦味的食物都性凉，食用的话有可能会导致子宫收缩，淤血而引起痛经的症状。

意见建议：建议您尽量避免食用苦味食物，另外经期可以喝点红糖水，用热水袋捂捂肚子，注意经期避免食用生冷辛辣刺激的食物，宜清淡食物为主，祝您健康！