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跑步深蹲对阳痿有帮助吗？

之前有手淫的习惯，导致阳痿，在现戒掉了一段时间，然后开始每天跑步5公里，深蹲100个，这样对阳痿有帮助吗。改善阳痿

提问时间：2020-05-15

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

病情分析：你好，那是有帮助的，多运动可以增强体质增强性欲的，不要久坐指导意见：在饮食上面的话注意多吃蛋白质、锌等营养素丰富的食物如贝壳类海产品、蛋类、奶类

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