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患者提问

一天一个鸡蛋,饿了就喝水,一个月能减肥多

一天一个鸡蛋,饿了就喝水,一个月能减肥多少?
提问时间:2020-07-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,如果您是18岁,建议您不要这样减肥,一天一个鸡蛋还保障不了您每天所需的营养,并且您还在长身体的时候。建议您合理膳食。

    多运动,少食膏粱厚味,慢慢就可以减下来了。祝您减肥成功!

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