肠鸣腹泻，腹胀腹泻，完谷不化

很容易腹泻，吃了刺激性食物生冷，辛辣等都容易腹泻，肠鸣腹胀，完谷不化，经期也腹泻。着凉了也会腹泻。原来去中医院看过，医生说是脾肾两虚，但医生给我开的药吃了就腹泻，就没去了。我平常想事情比较多，可能和思虑有关。另外还有不孕的问题，经期容易推后，有时痛经，月经量等都正常。想得到的帮助：这种情况怎么才能改善，药物，针灸等都可以。另外可否帮忙理清下病理，怎么能避免加重病情等，十分感谢！