您好,根据您提供的材料来看,可能是您的体质有点弱。您好,建议您注意多饮水,平时多运动,注意气候变化,外出时候可以考虑戴口罩,衣着随气温及时更换,流感季节不要到人口密集的地方,室内湿式打扫,勤开窗换气。
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