想要长高的话,在饮食当中还是要做到营养全面均衡,不要挑食,少吃零食,不要吃一些垃圾的食物,少吃一些甜食,除了饮食以外要坚持的进行一些体育锻炼,不要熬夜,保证充足的睡眠。
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