问题分析：你说的这个情况的话多是出现了上火的情况，多事脾胃湿热的缘故，这个的话建议考虑使用中药膏调理一下，吃些清热解毒的药物意见建议：平时要注意多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，避免上火。
还有就是平时注意休息，生活要有规律
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