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患者提问

体质差的人适合做什么锻炼呢?

孩子现在不小了,但是身体还是一直都不好,总是容易生病,抵抗力差,食欲也不是很好,总是吃很少的东西,我很想给孩子锻炼一下,但是又不知道要怎么做才好。我想知道体质差的人适合做什么锻炼呢?
提问时间:2020-04-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这个病必须听从医嘱,首先孩子体质虚,不要过于着急,好好照顾孩子。在饮食上多加注意改善,不要吃过于辛辣的食物,以清淡为主,多加摄入钙铁锌等营养物质,多加注意保暖。

    祝你的孩子早日康复。要吃多含维生素等微量元素的东西,这样有助于病情的缓解和康复,还要适当的运动,锻炼身体,祝早日康复。

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