什么时间血压容易高，什么时间吃药最合适

大多数人血压呈明显昼夜节律性,即白天活动状态血压较高,夜间入睡后血压较低.一般白天血压有两个高峰期,即上午6—10时及下午4—8时.因此有必要在这两个时段测血压,了解一天中血压的最高点.不同降压药物的作用时间是不同的,例如同一类钙持抗剂有长效制剂,中效制剂,也有短效制剂.长效制剂降压作用持续时间长,每日服一次降压效应可持续24小时左右,而短效制剂持续时间短,服药后6—8小时疗效即消失;中效制剂作用时间约12小时.为了判断上述三种不同剂型物的降压效果,有必要在下述几个时段自测血压(l)每日清晨睡醒时即测血压.此时血压水平反映了所服药物降压作用能否持续到次日清晨.若清晨血压极高,则应测24小时动态血压,以便了解睡眠状态血压.如果夜间睡眠时血压和白天水平相同,则应当在睡前加服降压药;如果夜间睡眠时血压很低,清晨突然血压升高,则应在刚醒时甚至清晨3—5点时提前服降压药(2)服降压药后2～6小时测血压.因为短效制剂一般在服药后2小时达到最大程度的降压,中效及长效制剂降压作用高峰分别在服药后2—4,3—6小时出现,此时段测压基本反映了药物的最大降压效果　总之,正确掌握自测血压的时间,能较客观地反映用药后的效果,帮助医生及时调整药物剂量及服药时间,决定是否需要联合用药以达到较好控制血压的目的。