问题分析：您好，中医讲这是和筋脉的不通导致的，西医讲这是肌肉的力量的不协调导致的，意见建议：您好，您可以针灸治疗一下，这样可以疏通经络，行气活血，晚上再用热的毛巾敷一下，不要着凉，注意休息，不要劳累。
最好是睡硬板床。
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