问患者提问

脱发的人要多吃啥好

我生活压力很大，每天都要加班，还要熬夜，休息不好，就有掉发的现象，后来掉的很多，一溜一溜的，问医生，医生说是掉发，要控制，我想知道我可以多吃啥好。脱发要吃什么好？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，多吃黑芝麻。我们很多人脱发的另外一个原因就是因为体内缺铁，然而黑芝麻里面含有丰富的铁元素，可以很好的补充我们的需要，从而起到治疗脱发的作用。

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