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1岁的宝宝每天要吃多少东西

我家宝宝一岁了，向她这么大的宝宝一天的饮食应该如何安排呢请各位宝妈们详细的介绍一下，没办法，我总是担心宝宝营养不够。

提问时间：2020-01-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

我家宝宝的每日食谱：早上：一百八十毫升牛奶＋稀饭/面条/米粉一碗＋一点水果午餐：米饭一碗＋一个鸡蛋（我家宝宝对蛋白质吸收不了，所以严格控制蛋白质的量，如果吃了鱼或者虾就不吃鸡蛋了）下午：一个苹果/一百八十毫升牛奶晚餐：米饭/稀饭/面条/饺子一碗睡前：一百八十毫升牛奶

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