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老生常谈，女性如何抗衰老？请谈谈你的感受和体会

到底谁知道老生常谈，女性如何抗衰老？请谈谈你的感受和体会

提问时间：2020-05-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

每个人每个细胞每时每刻在变化，谁都会变老，只是速度不同，比同龄人年轻，好多人会选择去美容院养生管，去了肯定比不去要好很多，平时在家做做瑜伽，郑飞燕健身操，饮食睡眠有规律，对人对事保持乐观状态，心态年轻才是真的年轻

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