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看感觉饿！睡觉也睡不踏实

看感觉饿！睡觉也睡不踏实刚吃完饭吃的都感觉撑了！可是没过一会就感觉饿了！老想吃饭，还有我晚上睡觉老是睡不踏实，有时睡两三个小时就醒了！

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好。考虑是胃肠蠕动紊乱导致的，建议要养成定时吃饭的习惯，选择易消化的食物为好的。意见建议：多吃软食.食用易于消化的食品,尽量减少对胃粘膜的刺激,细嚼慢咽,让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合.免用生冷、酸辣和硬质食品.少食多餐,粗粮细做. 希望我的回答能帮助到您祝您健康

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