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如何自我预防类风湿性关节炎？

我的一个朋友的姨，在阴天下雨的时候关节处就会很疼，去医院检查诊断结果是类风湿性关节炎，家人也不知道为什么会得这个病，感觉平时生活也很是注意的，所以问问要如何自我预防风湿性关节炎。想要问一下如何自我预防类风湿性关节炎？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，类风湿性关节炎是女性的多发病，应该保持心情的舒畅适量的参加体育锻炼，注意天冷时要注意保暖，夏天出汗多时不可以吹风或是用湿的毛巾擦汗，夏天最好是不要开空调和风扇，注意饮食的多样化，做到不挑食，做到营养平衡。

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