肠胃不好能做仰卧起坐锻炼吗？

您好慢性胃肠炎胃部不适消化不良胃胀---慢性胃炎？功能性消化不良？炎症性肠部建议能做一个胃镜及肠镜检查等明确诊断然后在医生指导下用药治疗平时注意低脂饮食规律饮食食物要松软易消化不吃辛辣、腌制、油煎炸和刺激性食物不饮浓茶、咖啡及含碳酸等饮料保持心情舒畅不宜饮酒对于腹型肥胖主要是通过运动和节制饮食来消除建议适当控制饮食量减少高糖食物的摄入和脂肪摄入平时多做一些慢跑（有利胃肠的蠕动）快步走和腹肌煅炼（仰卧起坐）等（早、晚未进餐前或是用餐2小时后进行）运动：一可以调节机体免疫机能增强对疾病的抵抗力二能促进血液循环有利改善胃肠功能