吃了安眠药睡起来之后双脚没劲。

服用安定类药物后，由于他属于中效助眠药，所以会有后遗效应，因为抑制了脑细胞，所以会出现您说的情况。建议您不要服用这种药物，您可以服用第三代的苯二氮卓类药物，如佐匹克隆。

同时睡前泡热水脚，听舒缓音乐等都有助于睡眠，您的症状如果持续不缓解，需要及时就医查头颅CT，以便除外脑血管病