晚上尿多是为什么

尿频引起的原因有，饮食含高水分食物造成进水量增加，尿量多，排尿次数也多，但无排尿不适感觉，属于正常生理情况，不用治疗。

再者就是尿路感染，要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，有助于人们的身体健康。

饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。