首页 > 权威问答 > 南京治疗焦虑症有名专科医院

问患者提问

南京治疗焦虑症有名专科医院

最近精神很不好，经常焦虑，不知道是想太多还是怎样，请问大神们精神焦虑症可以自救的吗？有什么方法可以精神焦虑症的自救南京治疗焦虑症有名专科医院

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，焦虑症通常和个人心理因素有很大的关系，自己也可以做出一定量的心理调节，比如说避免紧张，不要胡思乱想，保证作息时间规律，保持心情平和愉快。
如果比较严重的话，需要考虑配合使用一些疏理肝气的中药和一些抗焦虑的药物，比如说舒肝解郁胶囊，舍曲林。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号