肠胃不好食疗吃什么好

问题分析：你好，根据你所说的情况，肠胃不好的话大多数主要是由于平时饮食的不规律或者是饮食的不注意引起来的意见建议：我建议你平时可以多喝点小米粥来养胃，另外平时饮食上多注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，饮食偏嗜也是引起肠胃不好的一个主要的原因，希望你平时注意点，希望我的回答能帮助到你，谢谢