问患者提问

考试前吃巧克力

我有轻度的考试焦虑症，都说考试前吃巧克力有助于大脑，也是长力气的，还可以使孩子注意力提高，使精神充沛，不发困，有助于思维，不知道是真的吗？管用吗？需要什么时候开始吃，要吃多少，吃巧克力有这么多的好处吗？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该是不错的，帮助思考，不过的提前一个小时吃，而且不要过量，巧克力里面含有某种物质可以提神，但主要是心理作用而已，不过这种心理作用非常有用，所以，只要你相信，考前吃巧克力是有用的，顺便说一声，巧克力也有有分代可可做的和可可做的，简单来说，用代可可做的只是跟正宗巧克力很像的食物，没有提神功能

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