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坐月子吃什么钙片好

最近在坐月子，想快一点恢复身体，可这两天感觉身体有点虚弱，总困，还没什么食欲，所以想买点钙片吃，吃钙片对哺乳孩子也有好处，除了钙片之外坐月子的时候还吃什么好点

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月子期间，产妇一定要补钙，钙的多少直接会影响到是奶水是否缺钙，可能会让处于哺乳期的宝宝先天性缺钙，所以孕妇可以通过食补，多喝牛奶，吃点钙片或是鱼肝油也可以

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