病情分析:这种食物本身热量不是很大并且脂肪含量也较低，适量进食不会对身体产生影响。但是如果进食过多，也会导致产生上火的现象。
建议:一次进食五至六个左右即可。注意事项:吃多了可能会导致产生便秘的现象。
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