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黑色食物有什么功效？

报纸上说黑色食物是益脾补肝的佳品，功效强大，黑色食物有哪些功效呢？

提问时间：2020-09-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑色食物功效很不错。比如黑豆有预防肥胖和动脉硬化的功效；黑芝麻中的维生素E含量极为丰富，具有养颜润肤、益脾补肝、强身防衰的作用。

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