问题分析：腰部受凉以后会出现疼痛是风寒侵入以后出现的疼痛，同房以后出现腰部疼痛是腰肌劳损出现的症状，多休息，注意局部保暖即可，可以逐渐恢复正常。
意见建议：平时不要腰部受凉，注意保暖，不要过度劳累，按摩缓解肌肉劳损，可以外贴麝香镇痛膏治疗。
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