建议：木瓜性属温，味酸而涩。可以理脾和胃化湿、活血祛瘀和舒通经络的功效。里面的维生素C含量也很高，可以帮助提高人体的免疫能力，预防细菌和病毒的侵害。
木瓜里面所含有的酵素，还会帮助分解食物，以减轻胃肠的负担，防治便秘。
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